Bem-vindo ao nosso curso de Saúde Mental para Jovens! Este programa foi desenvolvido para oferecer aos jovens as ferramentas e o conhecimento necessários para compreender e cuidar da sua saúde mental de maneira eficaz. Em um mundo cada vez mais complexo e cheio de desafios, é essencial que os jovens tenham um espaço seguro para aprender sobre suas emoções, desenvolver resiliência e adquirir habilidades práticas para enfrentar o estresse e a ansiedade.